谷歌健身堪称一款功能全面的健康管理软件。它借助手机和可穿戴设备中的传感器，精确追踪每日步数、消耗卡路里等各类数据，不仅能实时记录，还会生成可视化报告。此外，它可与智能手表等设备实现无缝同步，并且支持与第三方健康应用进行数据互通，使用起来极为实用便捷。这里还有诸多功能，等待你前来体验！

谷歌健身怎么用？

1首先，开启谷歌健身应用程序，接着点击位于界面右下角的“+”符号。

2. 轻点添加血压信息。

3.点击保存。

4.点击允许。

5. 接着点击右下角的“+”号。

6. 轻点“添加体重信息”选项。

7.点击保存。

8.再点击+。

9. 点击“添加活动记录”。

10. 添加完毕后，再次点击保存，就能记录下自己的运动数据。

11. 退回到上一步，然后点击菜单。

12. 如以下图片所示，可支持查看自身身体测量数据、生命体征、营养状况、睡眠情况、经期记录等各类健康数据。

软件介绍

谷歌健身是一款由谷歌推出的健康与健身追踪应用程序。它借助智能设备与传感器，助力用户全方位管理自身的健康数据，并提供个性化的健身指导服务。该应用能够自动识别像步行、跑步、骑行这类日常活动，同时记录运动距离、时长以及消耗的卡路里等基础数据。此外，它还能通过手机摄像头或者可穿戴设备来测量呼吸频率，并结合心率数据生成健康报告。

用户可以自行设定每日步数、运动时长等目标，软件会依据目标的完成情况，为用户提供动态调整建议，比如增加步数或者推荐一些简单的运动项目。谷歌健身支持多种锻炼类型，像普拉提、划船、动感单车等都涵盖其中，而且所有的活动都会被计入总分。

谷歌健身怎么修改目标？

1.轻点右下角的个人中心。

2. 轻点步数中的数字。

3. 点击“-”或者“+”，就能减少或增加自己每日的步数目标。

4.点击设置目标。

5. 如以下图片展示的那样，步数目标便已修改完成。

谷歌健身怎么连接小米手环？

1. 开启Google Fit应用，并做好基本设置，务必保证小米手环已借助Mi Fit应用完成了初始配对以及设备同步。

2. 在 Mi Fit 应用里，点击菜单按钮，进入“帐号”设置页面，然后选择“和 Google Fit 同步”这一选项。

3、在弹出的界面里，挑选需要绑定的Google账号，完成授权后，等待系统把数据同步完毕。

4、回到Google Fit应用，点开设置选项，查看“Apps connected”列表，确认Mi Fit应用已显示处于已连接状态。

详细信息

大小：32.35MB 版本：v2025.02.13.00 安卓版
分类：生活服务 更新时间：2025-11-03