Fitdays+是一款备受欢迎的免费运动健身应用，具备高度精准的记录能力，能直观呈现用户的各类运动状态与数据信息，同时清晰记录身高、体重等基础信息，并据此为用户定制个性化的运动方案，助力轻松养成运动习惯，全面满足各类使用需求。此外，它采用全新界面设计，操作简单易上手，即便是新手也能快速掌握；还提供了全新的运动内容设计，方便用户交流讨论，有效提升运动兴趣。

Fitdays+软件特点

1、全天候健康监测：借助PPG光电传感器与加速度计，每30秒收集一次心率数据，每5分钟检测一次血氧水平。

2、专业睡眠分析功能：借助身体运动数据记录与心率变异性分析技术，可精准识别浅睡眠、深睡眠及REM睡眠这三个不同阶段。

3、智能运动追踪：可自动识别跑步、骑车、游泳等8种常见运动模式，并对运动时长、卡路里消耗、运动强度等数据进行记录。

4、个性化健康规划：依据用户的年龄、性别、身体状况等不同特征，给出专属的运动及休息指导方案。

Fitdays+软件亮点

1、实时健康预警：一旦监测到心率出现异常情况，或是血氧数值低于安全阈值，设备会马上借助振动和通知的方式向用户发出提醒。

2、数据可视化报表：通过折线图、条形图等多种形式，直观展示7天的健康趋势变化，同时提供数据导出与共享功能。

3、轻盈时尚的外观设计：采用钛合金材质打造，宽度仅为5.5mm，重量不足4g，并且有多种色彩可供挑选。

4、智能设备交互：可与主流体育数据平台同步，还能一键将体育成绩分享到社交平台。

Fitdays+软件功能

1、多设备数据集成：可对接30余个品牌的智能硬件，能自动同步体脂秤、血压计、智能手环等设备的数据，助力构建全面的健康档案。

2、智能健康分析：借助机器学习算法对长期健康趋势展开分析，辨别潜在的风险因素，进而生成通俗易懂的健康评分报告。

3、个性化健康规划：依据用户的生命体征信息与日常作息习惯，制定涵盖运动建议、膳食指导以及睡眠时段调整等内容的专属方案。

4、专业的数据可视化呈现：把繁杂的医疗数据转化为清晰直观的图表形式，能够支持从日、周、月等多个不同时间维度，查看各项健康指标的变化趋势曲线。

Fitdays+如何删除数据

1、点击【图表】选项卡(主界面下方正中间)。

2、点击图表界面下方的【历史记录】选项，即可进入历史数据界面。

3、若要删除记录，左滑需删除的那组记录，接着点击【删除】按钮就行。

更新日志

v1.11.0版本

优化系统性能，体验更顺畅。

详细信息

大小：77.28MB 版本：V1.11.0
分类：动漫漫画 更新时间：2026-01-11