这款专注工具能帮你隔绝手机干扰、提升做事效率，是为追求专注学习和自律生活的用户设计的效率助手。它的核心功能是开启专注模式，一旦启动，手机大部分功能会被锁定，让你远离短视频、游戏等干扰，静下心来专注手头的事。你还可以根据自己的需求设定专注时长和任务目标，通过持续使用，逐步培养科学的时间管理习惯。

禅定空间怎么用

打开安装完成的禅定空间首页，点击右上角的“监督”图标即可启动监督功能。

点击应用监督板块下的添加应用按键;

用户可以选择要添加的应用软件，点选即可添加;

完成选择后，用户就能着手配置使用时长、限制使用的时段等参数，确认后点击保存按钮，相关设置就会被记录下来。

禅定空间怎么设置白名单

打开禅定空间应用，进入个人中心页面，找到并点击“白名单”相关设置选项。

点击进入后，可以挑选禅定模式下允许使用的应用;

若目标应用未出现在预设的可选应用清单中，可进入权限变更限制的相关配置界面进行操作。

要留意的是，个性化调整属于会员专属权益，激活后才能开启更多配置项。

禅定空间内容说明

系统会详细记录您每次锁定的时长，您可以随时查看这些记录。

帮助人们摆脱对手机的过度依赖，在处理工作和学习事务时保持专注投入，逐步增强自我管理的能力

用户可以主动设定锁定时段，并且在该时段内设备会保持锁定状态。

通过强制隔离的方式，全面统计你手机的使用情况，让使用情况一目了然。

禅定空间主要功能

用户可以自行设定想要锁定的时长，一旦选择开始，手机便会进入锁定模式。

当手机设备处于锁定状态时，用户仅能进行接听电话以及紧急拨号这两项操作。

用户每次锁定的时间，系统会帮助您进行记录。

用户能够创建房间，邀请小伙伴一同加入，开启相互监督的挑战。

提供了全面的手机使用统计数据，帮助用户进一步了解自身的手机使用状况。

禅定空间优势之处

专注禅定锁机：让你摆脱无意识刷手机的习惯，轻松进入高效专注的状态。

夜间定时锁屏功能：通过强制设定休息时间，搭配懒人闹钟的唤醒机制，帮助用户重新养成早睡早起的健康作息习惯。

时间归纳记录：系统会自动统计每日的专注时长，让你能清晰了解自己的时间使用情况。

在“星球”自习室，你可以和志同道合的伙伴一起学习打卡，彼此鼓励，告别孤单。

当你需要集中注意力时，这里有丰富多样的舒缓背景音可供选择，能帮助你更快地进入沉浸状态。

这里有几个不同侧重点的修改版本：

1. 聚焦于目标达成与竞争：

参与我们的挑战计划，与他人一同记录并比较坚持的天数，以此激发自己不断进步的动力。

2. 强调排行榜的激励作用：

看看谁坚持得更久！我们的挑战排行榜，鼓励大家积极参与，通过每日打卡，互相激励，共同成长。

3. 更简洁明了的版本：

参与挑战，记录每日行动，在排行榜上与他人一较高下，激励自己持续提升。

4. 突出个人成长与社区互动：

加入我们的挑战，通过每日打卡积累天数，在排行榜上与其他参与者共同进步，互相激励。

5. 强调习惯养成与自我激励：

开始你的挑战之旅，每天打卡，与其他参与者在排行榜上比拼坚持，让每一次记录都成为自我提升的动力。

多种自定义选项：专注时长、提醒形式、任务类别均可自由设置。

禅定空间更新日志

v25.05.05版本

修复显示异常

v24.09.30版本

修复偶发闪退

增强兼容性

详细信息

大小：8.93MB 版本：V25.05.05
分类：小说阅读 更新时间：2025-12-02