Forest专注森林专业版，是一款便捷易用的手机自律神器。要是你渴望摆脱手机的诱惑，将更多时间投入到工作与学习当中，不妨借助这款软件来自我约束。每天种下一棵小树悉心培育它成长，在这个过程中努力养成良好习惯，锻炼自身专注力，拒绝成为低头族。感兴趣的小伙伴，赶快到Forest专注森林专业版体验一番吧。

如何在forest专注森林中添加好友

如何解锁Forest专注森林里的树种呢？ 1. 在本页面找到Forest专注森林并打开。

2、软件里有大量特色树种，用户能够通过参与每月的专注力挑战来解锁新树种，例如2月份可解锁的是风铃草 。

3、当解锁新的树种之后，便能够开开心心地进行种树培养啦。

forest专注森林怎么加好友

1. 点击工具栏中的“好友列表”，再点击“管理好友名单”。

2. 点击“新增好友”，通过查找“forest账号”就能添加好友，之后等待对方通过就可以了。

3、添加好友后，大家便能一同参与多人种树活动，助力树苗迅速成长。

Forest专注森林专业版软件简介

AppSo（爱范儿）表示：“要是你下定决心放下手机，不想再当手机的奴隶，那么专治多年低头族问题的Forest绝对能帮到你，快来一起打造一座属于自己的森林吧。”

无论你身处图书馆静心阅读，还是在办公室忙碌工作，每当渴望拥有一段能专注学习或工作的时光，都可在Forest里种下一颗种子。此后，这颗种子会逐渐成长为一棵大树。倘若你抵挡不住诱惑，在这段时间中途离开了，那棵充满生机、惹人喜爱的小树就会枯萎死去。每一天，你都会收获一片森林，里面种满了你当天悉心培育、茁壮成长的大树，每一棵树都象征着你曾经为之付出努力的时光。看着画面中渐渐长大的小树，由此而生的成就感与责任感会促使你暂时放下手机，全身心投入手头的工作，进而养成高效且专注的生活习惯。

时刻专注，拒绝成为低头族！

Forest专注森林专业版软件特色

1、保持专注：

• 借助番茄工作法（番茄钟），将时间掌控在自己手中

• 栽种美丽的小树，同时将注意力聚焦在生活里更为关键的事情上

根据不同的专注场景，自定义你的应用程序白名单，在种树时，名单之外的软件将被屏蔽（需 iOS 16 及以上系统）

• 以你专注投入的每分每秒，让你的森林在点滴积累中茁壮成长。

2、满满的成就感：

• 把你的成果分享给朋友们，还能与全球的使用者展开竞赛。

• 投入专注时光，积累Forest金币，解锁超90种精心设计的大树、灌木以及背景白噪音

和家人、好友一同开启一场种树挑战。

• 完成成就可获取额外奖赏

• 秉持专注之心，携手Trees for the Future，为世界播撒真实的树苗。

3、历史回顾：

• 自定义任务标签，使你在各个任务上的时间分配清晰可见，助力你进行自主时间管理。

• 回顾你历经一周、一月乃至一整年所累积起来的大森林

• 能够追踪你每天手机的使用时长及频率

• 以时间轴为线索，回顾你在Forest的专注历程

• 把你的专注时间记录到苹果健康App中

Forest专注森林专业版软件功能

【深度专注模式】——一键锁屏，即刻开启，帮你隔绝娱乐信息，打造专注时光，简直是想变身学霸之人的不二之选！

【游戏化机制】——不断推出可爱树种图鉴，没有最可爱，只有更可爱。通过积累专注时长，就能用金币解锁萌萌的小树。再搭配成就机制，助你在游戏过程中轻松戒掉手机，不知不觉养成好习惯！

【你的专属专注森林】——在这里，你的学习历程与专注时长，都将化作一片萌趣盎然的森林模样，为你带来满满的成就感！

【自定义白名单】——种树期间，使用白名单内的应用，树苗不会枯萎！

【个性化定制】——能够自行设定心仪的树种、专注时长以及标签组合，一键完成种植，塑造专属风格！

【计时模式】包含正计时和倒计时两种模式，开启“延长计时”功能，就能完整记录你沉浸在专注状态中的时间！

【多人共植】——你能够与他人携手种下树苗，悉心呵护这可爱的小树！赶紧邀约朋友线上一同自习，组建学习打卡小组吧！

【统计】提供日、周、月、年的全面数据，助力你精准分析出最佳专注时段。同时，专注期间的趋势变化会激励你持续坚持下去！

【回顾时间旅程】——浏览种下的每一株小树，能够设置任务标签与备注，记录每一段专注时刻，不断激励自己！

【自定义鼓励语句】——在专注计划开启前，挑选你钟爱的句子，将其设为鼓励提示语吧！它会为你带来源源不断的动力！

【种下真树，热爱地球】——当你专注投入时，就能携手Trees for the future，为世界播撒下真正的树苗！

详细信息

大小：149.39MB 版本：V4.82.1
分类：实用工具 更新时间：2025-11-04