有宁睡眠是一款融合了睡眠监测、辅助入眠、夜间预警等多项功能，并与硬件相结合的产品。它全面考量了各类睡眠应用场景，为用户打造了更为贴心的设计。有宁睡眠既能充当睡眠监测工具，记录并追踪睡眠变化曲线；又能作为辅助睡眠产品，陪伴用户进入梦乡；还能扮演智能闹钟的角色，在浅睡眠状态下唤醒用户。此外，借助有宁睡眠的账户关联功能，用户还能够与亲友实现数据共享……

【有宁睡眠功能】

你能够在网上进行闹钟设置，届时系统会按时响铃，把用户从睡梦中唤醒。

能够查看当下呼吸及心率的具体数值，还支持在线播放助眠音乐。

系统能够统计睡眠数据并生成报告，用户可在任意时间查看该报告。

用户能够自行设定睡眠提醒的具体时间，当设定时间一到，系统便会推送通知进行提醒。

把报告数据划分成睡眠评估、参数分布以及呼吸暂停这三类。

提供在线浏览统计分析图表的功能，且能查看图表的详细数据。

【有宁睡眠特点】

1. 对用户自身的呼吸和心跳数据进行实时监测。

2. 用户选择通过微信登录，进而查询昨日的睡眠报告。

3. 查看用户近期睡眠记录。

4、对深睡、浅睡、REM及清醒等睡眠时相的分布情况进行记录与分析，同时给出合理的睡眠建议。

5. 智能闹钟具备浅睡眠唤醒功能。

6、实时监测心率、呼吸等生理数据。

【有宁睡眠优势】

·把报告数据划分成睡眠评估、参数分布以及呼吸暂停这三类。

·能够查看当下呼吸和心率的具体数值，还支持在线播放助眠音乐。

·用户能够自行设定睡眠提醒的具体时间，当设定的时间一到，系统便会推送通知，起到提醒作用。

系统会对睡眠数据进行统计并生成报告，用户能够在任意时间查看该报告。

【有宁睡眠亮点】

软件中的音乐，可不单单对睡眠有益，它还能显著提升大家工作与学习的效率呢！

这款软件致力于助力大家获得高质量睡眠，塑造健康良好的体魄。

软件还具备睡眠闹钟、午间小憩等功能，助力你在工作时更高效地劳逸结合。

在此，系统会实时记录各位的睡眠状态，并呈现出详尽的睡眠变化曲线，助力你更深入地了解自身睡眠状况。不仅如此，你还能在此获取诸多健康小知识，为你的健康增添保障。

【有宁睡眠使用说明】

1、接着进行安装，安装完毕后点击图标进入主界面。

2. 完成账号的注册与登录操作，将个人信息和智能设备进行绑定。

3、轻点设置睡眠提醒时间，创建普通闹钟。

4、可在线查看呼吸及心率数据，并播放助眠音乐。

5、睡眠结束后查看图表，并浏览图表详细数据。

6、轻点切换绑定设备，即可查看家人的睡眠质量。

详细信息

大小：8.26MB 版本：
分类：健康医疗 更新时间：2025-10-05