时间记录是一款专注于精细化时间管理与行为分析的工具类应用，深度融合“柳比歇夫时间统计法”核心逻辑，帮助用户实现从任务规划到执行追踪的全链路闭环。软件支持自定义任务分类、图标设计及时间颗粒度调整，覆盖工作、学习、生活等场景，可精确记录至分秒级操作。番茄钟专注模式与强制提醒功能，通过技术手段隔离手机干扰，结合多维数据可视化和云端同步能力，让用户清晰掌握时间分配规律，逐步养成高效自律习惯。

时间记录怎么查看历史记录

1、点击底部的【时间轴】按钮，切换至时间轴的历史记录页面。

2、在时间轴的历史页面，点击【类别】筛选按钮，打开类别筛选界面。

3、选择目标活动类别后，点击底部的【确认】按钮。

4、筛选完成后，页面将展示对应类别的活动记录。

时间记录怎么设置

1、打开软件，选择我们需要记录的板块

2、以睡眠为例，现在我们可以看到记录的时长

3、点击页面下方的【+】就可以看到我们结束、暂停、进行中的

软件特色

1u200c、大师级时间模型u200c：复刻柳比歇夫56年实证有效的时间统计体系，量化分析每日行为轨迹，生成可执行改进方案。u200c

2、双驱专注引擎u200c：番茄钟模式强制锁定手机非任务应用，定时提醒模式智能规避遗忘风险，专注效率提升200%。u200c

3、动态时间账簿u200c：支持历史记录补填与未来日程预置，时间轴视图自由缩放，秒级误差修正保障数据严谨性。u200c

4、全景数据洞察u200c：环形图、热力图、趋势曲线三维联动，直观呈现时间消耗占比与周期性波动规律。

5、轻量化生态互联u200c：数据一键生成PDF报告或共享链接，多端云同步确保更换设备时记录无缝衔接。

软件功能

1u200c、个性化任务建模u200c：自定义项目图标、颜色标签及优先级规则，构建专属时间管理体系。u200c

2、智能场景适配u200c：预设“冲刺模式”“平衡模式”等情景模板，自动匹配对应提醒频率与统计维度。u200c

3、碎片时间捕获u200c：浮动窗口快捷记录临时任务，3秒完成内容标记与时长归集。

4、成就激励系统u200c：设立里程碑勋章与阶段性目标奖励，数据看板实时反馈成长进度。

更新日志

v5.6.0版本

1、适配Android16

2、支持手机号登录

详细信息

大小：9.59MB 版本：v5.6.0 安卓版
分类：生活服务 更新时间：2026-03-03